Но это только ухудшит отношения.

Ведь сейчас каждый на взводе. Он зол, может быть, просто в бешенстве и явно ничего хорошего не скажет. У тебя- просто истерика. Ну что можно сказать в таком состоянии такого, что заставит его по-иному взглянуть на ситуацию и тебя понять? Скорее, рыдания в трубку его просто еще больше разозлят.

Так что... первое что ты делаешь- это успокаиваешься. Да, это сложно; кажется, что практически невозможно. Но все ведь в твоих руках и если ты хочешь изменить ситуацию, то как бы ты не поступила дальше- нужно убраь эмоции и думать "холодной" головой.

Попробуй проконтролировать свое дыхание. Идеально, при спокойном состоянии, выдох должен быть примерно в 2 раза длиннее вдоха, а совместно цикл вдох – задержка – выдох длятся 17-18 секунд. Не следует вдыхать слишком много воздуха — продолжительность выдоха это не удлинит, вдыхать и выдыхать надо беззвучно, следи за животом. Попробуй представить, что дыхание происходит в такт с морскими волнами. Волна поднимается и бьётся о берег – вдох, живот надувается, вода с шипением уходит – выдох, живот опускается.

Чтобы успокоиться понадобится не один день. И вот когда уже относительное спокойствие наступило и ты можешь говорить без слез и к этому времени разработала не один план возврата - приступай к исполнения первого из них.

Светлана Саенко.
Таролог, маг.

Принимаю заказы на определение проблем в личной жизни, чистки, любые воздействия в любовной магии (приворот, отворот, рассорка...)

WhatsApp, Viber +7(928)435-31-79